Retete detoxifierea ficatului
Dezintoxicare- Virginia Faur si Remus Tanase
Elimină toxinele din corp! De Ioana Maroşan Aceste combinații furnizează fibre, potasiu și au un efect alcalin în corp.
Descoperă cât de ușor se fac aceste rețete pentru detoxifierea ficatului! Sfecla roșie, broccoli și cartofii dulci stau la baza acestor rețete pentru detoxifierea ficatului.
Ele furnizează potasiu, un mineral care favorizează eliminarea toxinelor și creează un mediu alcalin în corp, precum și fibre solubile care stimulează secreția bilei și insolubile care reglează tranzitul intestinal.
Un ficat care nu retete detoxifierea ficatului corect nu va reuși să filtreze aceste substanțe toxice, iar odată cu pătrunderea lor în sânge crește riscul de apariție a bolilor grave. Consumând anumite legume și plante recunoscute pentru efectul lor detoxifiant poți să ajuți ca ficatul tău să funcționeze corect.
De asemenea, un condiment pe care trebuie să-l folosești cât mai des în preparatele tale este turmericul. El conține curcumină, o substanță care regenerează celulele ficatului, împiedicând toxinele și alcoolul să se transforme în compuși periculoși care afectează ficatul.
Supă detox de sfeclă roșie Sfecla roșie este una dintre cele mai retete detoxifierea ficatului legume cu efecte spectaculoase asupra ficatului. Ea curăță în mod natural sângele, ajutând astfel ficatul să funcționeze perfect și să producă nutrienții retete detoxifierea ficatului pentru sănătatea corpului.
Lor, dar nu numai lor, le recomandăm reţeta lui Patrick Holford pentru o cură de detoxifiere de o săptămână, reţetă care va curăţa de toxine întregul organism. Nutriţionistul, care a scris 36 de cărţi traduse în 30 de limbi, spune că există 4 obiceiuri la care trebuie să renunţăm şi 4 pe care să le adoptăm. În primul rînd, să evităm grâul, deoarece irită intestinul. Pe urmă laptele şi produsele lactate. Laptele este cel mai frecvent alergen alimentar, provoacă sistemul imunitar să reacţioneze, produce prea mulţi anticorpi.
Ingrediente pentru supa detox de sfeclă roșie 3 bucăți de sfeclă roșie 2 morcovi tăiați mărunt.
