Alimente pentru detoxifierea colonului. Rolul colonului

alimente pentru detoxifierea colonului

Acesta adună tot felul de materiale toxice și, dacă nu este curățat în timp util, acestea pot începe să se descompună, iar acest lucru poate favoriza aparitia parazitilor, colonului spastic iritabil și a cancerului colo-rectal. Iată recomandările pentru un colon curat și sănătos: O porție în plus de fibre În primul rand ai nevoie sa cresti aportul de fibre, pentru a scăpa de resturile acumulate papilloma virus mode of transmission colon și pentru a-ți păstra sistemul digestiv sănătos.

Cea mai eficientă băutură naturală pentru detoxifierea colonului

Pâinea integrală, făina de ovăz, orezul brun și cerealele integrale, precum fulgii de grâu, ajută la detoxifierea colonului. De asemenea, gustările din alimente pentru detoxifierea colonului, prăjiturile de orez, semințele de floarea-soarelui între mesele principale, fasolea sau lintea sunt alegeri foarte bune pentru curățarea colonului.

hpv virus lecenje

Acestea asigură și un aport de proteine și vitamina B. Alege verde Include legumele cu frunze verzi în dieta ta zilnică pentru a ține toxinele la distanță de colon.

Spanacul, mazărea, salata verde și varza furnizează nutrienți alimente pentru detoxifierea colonului sunt surse grozave de fibre solubile și insolubile.

alimente pentru detoxifierea colonului condyloma acuminata in hindi

Încearcă orzul sau supele de orz și adaugă salată la sandvișuri pentru a-ți menține intestinul și tractul digestiv într-o bună stare de funcționare. Apă din abudență Bea o cantitate mare de apă zilnic — uneori poate fi greu, căci mulți dintre noi ne mulțumim cu un singur pahar de apă pe zi.

professional cancer survivors

Prin consumul cantității corespunzătoare de apă în fiecare zi, poți ține la distanță constipația, îți poți păstra pielea curată și hidratată și te protejezi de cancerul de colon. Simplul obicei de a consuma apă în mod regulat va avea efecte pozitive asupra sistemul digestiv, mai importante decât orice supliment cumpărat de la farmacie.

Scapă de alergii consumând… alimente hipoalergenice!

Un măr pe zi Un măr pe zi, tine doctorul departe. De ce?

papillary thyroid cancer who

Pentru că îți menține colonul sănătos. Merele, strugurii și alte fructe pe bază de apă, precum pepenele roșu, îți curăță sistemul de paraziți și de toxinele ce favorizează instalarea bolilor.

cancer de colon histologia

Rădăcinoasele precum cartofii sunt, de asemenea, alimente bune pentru curățarea colonului. Detoxifiere cu suc În timp ce fructele proaspete sunt bune pentru sănătatea colonului și intestinelor, sucul de fructe furnizează colonului și întregului corp vitaminele necesare, te scapă de excesul de materiale fecale și controlează eliminarea lor.

Autor: Simona TUDORACHE Detoxifierea colonului a devenit un subiect de interes, având în vedere creşterea impresionantă a numărului de persoane care suferă de balonare, constipaţie, sindromul colonului iritabil. Sindromul colonului iritabil afectează în special persoanele supuse unor condiţii stresante, suprasolicitante, care urmează anumite regimuri de slăbit, se alimentează excesiv sau îşi privează organismul de unii nutrienţi. De asemenea, constipaţia este o problemă frecventă în rândul populaţiei, asociată stilului alimentar modern. Stagnarea materiilor fecale în colon determină o suprapopulare bacteriană, iar trecerea acestora în sânge creşte riscul de infecţii urinare recurente, infecţii în sfera ginecologică, dar duce şi la o scădere a imunităţii.

Atenție, sucurile trebuie să fie proaspăt stoarse, nicidecum cele din supermarket. Consumă regulat, în locul băuturilor carbogazoase dulci și a cafelei, alimente pentru detoxifierea colonului de portocale sau de mere.

Acestea contribuie la creșterea imunității și la eliminarea rapidă a toxinelor.

Curatarea si Detoxifierea Colonului

Ațiputeafiinteresat